Мафия
Со слов аль капоне
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
 


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Мафия > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Вчера — понедельник, 22 октября 2018 г.
Мечты в 12 3AпяТая 12:53:00
­­

Я помню как в свои 12 страстно захотела отказаться ото всех друзей и близких.
Тогда я считала, что они приносят больше боли и обид, чем приятных моментов.
Спустя пару месяцев я отказалась от этой идеи, ибо "ну как жеж они же тоже хотят со мной общаться, стараются наладить контакты, помогают мне" и тд.
И всё хорошо, я вновь стала открытым и общительным ребёнком.
Как же странно осознавать, что я так и не поняла, как перестала привязываться к к людям.
Чувствую себя сторонним наблюдателем.
Мне всё равно если мы перестаём общаться.
Мне нравятся люди, и я по ним скучаю ровно так же, как я скучаю по хоть чуть чуть интересному сериалу, или книге, или цветочку, хомячку.
Либо я никого не люблю, либо я люблю всё вокруг меня.
Как итог: я именно в том состоянии, которого я хотела добиться в свои 12.
Страшно, что уже тогда я поняла, как это хреново и всё равно пришла в эту точку.
Надеюсь я найду способ или выйти из этого состояния, или принять его окончательно.

Категории: Безразлично, Забавно, Меланхолия, Наблюдения, Наивная дура, Чувства, Усталость
Позавчера — воскресенье, 21 октября 2018 г.
- jaime. 11:18:01
Почему-то по ночам все мысли неизбежно приводят меня к ощущению катастрофы, о котором непременно надо написать сюда - а утром я просыпаюсь, завтракаю водой (кстати, надо купить лимоны) и понимаю, что уже не так больно, как было ночью (кстати, надо выпить таблетки); что новый день начался и дал мне новые надежды (кстати, надо отнести одежду в приёмный пункт - "на благотворительность­").

Я тут уже примерно год не писал что-то осмысленное. Хочется начать всё с чистого листа, хотя старые, в общем-то, меня всем устраивают, всем они хороши, но вот что-то как-то не клеится, постоянное ощущение того, что мне просто нужно что-то новое, не отпускает. За последние полгода я прочитал несколько книг того литературного направления, которое долгие годы игнорировал - потому что это было любимое литературное направление человека, с которым я очень плохо лажу в реальной жизни. Получил отличную пищу для размышлений; больше узнал о том, как функционирует наш мозг, каким законам подчиняется наше общество, почему важна осознанность, что хорошего в вегетарианстве, почему каждому из нас стоит хотя бы попробовать жить "экологически чистой" жизнью, проработать свои комплексы, отказаться от негативных установок, этц. В общем-то, многие из этих вещей действительно сделали меня лучше. Я не хочу говорить "счастливее" - в конце концов, я хожу к психологу, иногда - к психиатру, принимаю таблетки и всё такое прочее (но об этом позже), но я стал как-то целостнее, клянусь вам. Теперь, когда у меня в душе снова поднимается буря негативных эмоций, которая грозит накрыть меня с головой, я уже не хватаюсь за колюще-режущие, не царапаю нервно предплечья (хотя в основном, конечно, это заслуга твоя, П., заслуга человека, который меня полюбил и показал, что я имею право быть счастливым, красивым, любимым и так далее). Я сажусь и думаю над тем, что вызывает у меня такую деструктивную реакцию - и теперь я всегда нахожу верный ответ. И мне становится легче. Я перестал совершать импульсивные покупки, я перестал возвращаться домой с пакетами бесполезного барахла, о котором я забываю сразу же, когда разуваюсь и кладу пакеты с этими новенькими вещами на кровать - и теперь у меня постоянно есть некая свободная сумма денег, которой я иногда даже не знаю, как распорядиться. Я вырвал себя самого из этих сетей шопоголизма и только теперь понял, чего лишал себя всё это время, спуская деньги на бесполезное. У меня теперь всегда есть деньги на чашку кофе в кофейне, на билет в кино, в музей и так далее. На покупку электронной версии книги, которую я хочу прочесть. В общем, это действительно здорово. Ещё я постепенно избавляюсь от вещей, которыми я не пользуюсь - одежду отношу в пункты приёма, откуда она потом едет к людям, которым нужнее. Украшения отдал подруге моего брата. Часть вещей продал. У меня остался очень простой набор вещей, которые мне действительно нравятся, которые я люблю и ношу, которыми пользуюсь. Оказывается, всё это время мне нужно было совсем немного - а этими тупыми спонтанными покупками я пытался заполнить какую-то ноющую пустоту в себе.

Про ментальное здоровье: итак, как я уже писал выше, я пью таблетки, потому что я, наконец, пошёл нормально к врачу и признался себе, что у меня проблемы. Это оказалось в сто раз проще, чем я думал - как это обычно и бывает со всеми поступками, выполнение которых я откладывал когда-то в долгий ящик, потому что ЭТА СЛОЖНА. Не могу до сих пор понять, помогают мне таблетки или нет. На физиологическом уровне - да, физически я чувствую себя гораздо лучше, но психику спасает, скорее, самоанализ и постоянная рефлексия в "Дневнике самонаблюдения". В целом же, меня всё ещё иногда кидает из крайности в крайность, я стараюсь прорабатывать эти моменты, но не всегда получается "разрулить" их сразу.

Про питание: Наконец-то в моё питание пришла осознанность. Я ем то, что хочет мой организм. Как и в случае с одеждой, как оказалось, это достаточно простой, базовый набор продуктов. Злаки, фрукты, яйца, молоко, иногда - рыба, овощи (но не все, конечно - мой фу-лист так никуда и не исчез). Много воды. Чёрный кофе без сахара. Кофе с молоком. Зелёный чай. Иногда - чёрный. Орехи. Как оказалось, когда слушаешь свой организм и даёшь ему то, что ему необходимо, при этом не моря себя голодом, тебе не нужно постоянно есть сладкое, жирное или прочие вредные штуки. С другой стороны, я иногда напрягаюсь, потому что сейчас я и правда ем мало и очень много еды выкидываю. Порой мне кажется, что я снова возвращаюсь к ED, что тоже вероятно, учитывая моё нестабильное эмоциональное состояние.

Как-то так. (?)


Мафия > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
Кто может зделать?
Архив со статистическими аваторами ...
пройди тесты:
кто ты из Наруто
Помоги плиз!
Эйр гир, запутанная любовь 3
читай в дневниках:
Журнал "WINX" 1 выпуск!

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх